板块取名(原标题：10 Tips for Better Time Management新标题： 提高时间管理能力的十个技巧)

引言

时间是我们生命中最珍贵的资源，但是在快节奏的生活中，好的时间管理对许多人来说都是一项挑战。想要在学校、事业和家庭生活中找到平衡点，提高时间管理能力的确很关键。以下是10个实用的技巧，让你更有效地利用时间。

设立明确的目标

每天早上起来时确定你今天必须完成的任务。这可以让你更有目的性地安排时间，而且也能让你看到自己完成工作的进程。但是也要记得：目标必须明确、切实可行，且需要设定截止日期。

工作计划分解

分解工作计划是一种把整个大任务切分成小块的方法。这种方法让大任务更容易完成，并且避免让你因为看似不可完成的大任务而失去动力。

优先级管理

将任务按照优先级排序，可以把最重要、最紧急的任务摆在前面。这将帮助你在工作时专注于重要任务，避免因为优先级不清而浪费时间。

避免拖延

拖延可谓是影响效率的大敌，在你的时间安排中不断消磨着你的生命。如果有任务让你很难有动力去完成，就问问自己是否可以或者是否很需要完成这个任务。如果需要，那就尽快开始工作。

时间分配

按照计划分配时间。计划非常重要，让你掌握时间和任务，但是你需要把时间计划分配合理，达到“物尽其用”的效果。

避免无关的事情

在工作时间内处理与工作无关的事情，可能会让你的时间管理出现问题。要想避免这种情况，最好在工作时间内集中精力完成工作，其他事情可选择在空闲时间处理。

闲暇时间利用

利用好闲暇时间，做点自己感兴趣的事情，读本书，听音乐等。这种活动不仅可以让身心放松，也能提高你的工作效率。

更好的思维方式

积极、成熟的思维方式会影响你在工作中的表现。不要让负面情绪影响你的状态和工作效率。

必要的休息时光

小憩或者换个环境，可以让你放松身心，调整状态，所以必要的休息时间很重要。这种时间不是浪费，恰相反，它会让你更有活力投入工作。

分辨任务的完成度

有时候我们会花费过多的时间在已经完成的任务上，而忽略还有其他任务等待完成。了解每项任务的完成度，可以帮助你感受到进展，也可以从完成的任务中获取到启示，提高工作效率。

结语

提高时间管理能力并不是一夜之间的事，但是你可以通过以上方法逐步地形成好的时间管理习惯，让你在工作中更有效率、更高效。在此提醒大家，时间是有限的，加强时间管理，是对自己和时间的尊重和珍视。