取名带予字的(探寻自我，感悟存在——《予人玫瑰，手有余香》读书笔记)

探寻自我——读《予人玫瑰，手有余香》有感

最近读了一本书叫《予人玫瑰，手有余香》，作者是美国一位著名的心理治疗师——卡尔·梅尼格。全书以他自己的生命经历为线索，讲述了他在治疗自己和他人的过程中的感悟和领悟。看完这本书，我不禁开始思考自己，思考自己的生命经历和成长过程。在这个过程中，我发现探寻自我是一件非常重要的事情。

什么是探寻自我

探寻自我是指去探索和发掘自己的内在世界，通过认识自己、了解自己、接纳自己，从而更好地成为自己。探寻自我不是一件容易的事情，因为我们每个人都有自己的缺点和弱点，有时候我们很难承认和面对这些问题。但是只有通过探寻自我，我们才能够找到自己的定位和方向，找到自己真正的价值和意义。

通过阅读《予人玫瑰，手有余香》感悟存在

阅读《予人玫瑰，手有余香》这本书，让我更深刻地认识到自己的存在和价值。在书中，梅尼格讲述了他治疗一个癌症病人的经历。这个病人已经失去了所有的希望，但是梅尼格告诉他，他的存在本身就是一种价值。他的存在可以给周围的人带来希望和力量。

我深深地感受到了这个道理。人类之所以存在，不仅仅是为了自己，还要为周围的人带来希望和力量。每个人的存在都是有意义的，每个人都可以通过自己的努力和付出，为周围的人带来美好。所以，我们要珍惜自己的存在，学会去探索和发掘自己的价值。

用自己的手去予人玫瑰，留下余香

最后，我想说的是，我们应该学会用自己的手去予人玫瑰，留下余香。我们的生命不应该是孤单而渺小的，我们应该努力去互相帮助和支持，共同创造美好的世界。每个人都可以通过自己的努力和付出，为这个世界带来美好。

我们要学会接纳自己，承认自己的缺点和弱点，用信心和勇气去面对生活中的挑战和困难。我们要通过努力和付出，去实现自己的梦想和目标，为周围的人带来美好和希望。我们的生命可以是有意义的，只要我们用心去生活，发掘自己的价值和意义，用自己的手去予人玫瑰，留下余香。