取名 姐妹(原标题：10 Signs You Have a Toxic Sibling新标题：如何判断你的姐妹是个毒瘤？10个信号)

如何判断你的姐妹是个毒瘤？10个信号

有一个毒瘤姐妹可能会让你的生活变得苦不堪言。如果你经常和她争吵、感到压力、或感觉自己被扭曲，那么她可能是毒瘤。以下是10个信号表明你的姐妹是个毒瘤。

她总是批评你

毒瘤姐妹总是会找出你的弱点，并加以批评。她可能会毫不留情地持续贬低你的外貌、职业、行为或决策，而不考虑你的感受。这种攻击会极大地影响你的自尊心和信心，破坏你的情感健康。

她总是操纵你

毒瘤姐妹常常会控制你的行为，从而让你做出她想看到的结果。她可能会使用虚假的誓言、威胁、或是恐吓，来让你服从她的意愿。这样的操纵策略会让你感觉到迷茫、不安，甚至觉得自己无法掌控自己的生活。

她总是挖苦你

毒瘤姐妹可能会经常用言语或行动来挑衅你，抨击你，来降低你的自尊心。她可能会刻意让你感到不受欢迎、孤单、或是缺乏自我价值感。这种持续的挖苦会让你感到非常受伤，并带来长期的负面情绪。

她总是让你有负担

毒瘤姐妹可能会成为你的“借钱树”或“寄宿家庭”，总是让你承担各种潜在负担。她可能会在任何时候都能让你在经济上或是其他方面感到被动。这种持续的公平不足很容易产生负面情绪，让你感到自己十分疲惫。

她总是批判你的家人或朋友

毒瘤姐妹可能会攻击你的家人或朋友，从而破坏你与他们的关系。她可能会散布谣言，煽动争吵，或是操纵你的情绪，来让你和自己重建联系。这种持续性的干扰对你的社交生活产生的负面影响是不可估量的。

她总是轻视你的成就

毒瘤姐妹总是会忽视你的成就，不认为你的成功是真正的成功，甚至会开始质疑你的动机或能力。这种持续的贬低会让你感到无所适从，并对自己的成功产生怀疑，进而影响你的自信。

她总是只谈论自己

毒瘤姐妹往往只关注自己，而不在乎你的生活。无论你想和她分享什么，她都会将话题扭转为她关心的事情。这种自私会造成你与她之间的深刻隔阂，让你感到被忽视，甚至是孤独。

她总是爆发怒气

毒瘤姐妹可能会经常出现爆发怒气的情况。她可能会大吵大闹，无法控制自己的情绪，或是生气后无法适当地处理事情。这种情况会让你感到无所适从，并使你陷入一种气氛恶劣的环境。

她总是借口自己的表现

毒瘤姐妹常常会以各种借口来解释自己的行为。她可能会对于自己的恶行解释不清楚，或是把责任全部转嫁给别人。这种推卸责任的行为会让你感到灰心，并对她产生疑虑和怀疑。

她总是拖延事情

毒瘤姐妹往往会拖延做事，让你失去耐心。她可能会一遍又一遍地拖延自己的任务，让你产生紧迫感或是不满情绪。这种拖延会让你感到无助、失去安全感，并切断你们的交流。

如果你的姐妹符合以上提到的任何一个标志，那么你可能在处理一个有毒瘤特征的姐妹。寻求专业帮助、与她进行一次真正的谈话、或是采取其他有效的措施以修复你们之间的关系，都是非常重要的。这可以帮助你摆脱悲伤和负面情绪，重新建立积极、健康的家庭和人际关系。